Vorbeugen durch Sport Sport steigert nicht nur die körperliche Fitness und Gesundheit sondern wirkt sich auch positiv auf die Psyche aus. Doch das hat wenig mit der weit verbreiteten Vorstellung zu tun dass beim Sport Glückshormone ausgeschüttet werden.
Hallo es mag sich vielleicht für den ein oder anderen etwas dämlich anhören aber ich leide sehr stark unter Zwängen die mich von morgens bis abends verfolgen. Wenn ich den Zwängen nicht nachkomme ...